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Curso en Pilates Reformer 2

Pilates Educación BALANCED BODY Host Site Colombia
  • Bogotá, D.C. (Bogotá, D.C.)

  • 16 horas

  • $ 399,00

$ 399,00

Resumen

Reformer 2 incluye ejercicios intermedios y modificaciones diseñadas para el grupo y clases particulares (individuales). Usted podrá ofrecer las clases y sesiones de éxito a sus clientes en los diferentes niveles de capacidad de entrenamiento personal. Se incluyen una variedad de programas diseñados para mantener a sus clientes en un constante entrenamiento.

Temario

TEMAS:

• Iniciación muscular y secuenciación de los ejercicios de nivel intermedio.
• Múltiples variaciones para mejorar la diversidad y la intensidad.
• Modificaciones para tipos de cuerpos específicos y para cuestiones posturales específicas en nivel intermedio.
• Todos los ejercicios más múltiples modificaciones.
• Pilates y el dolor de espalda Baja.
• Trabajo del torso y la Extremidad superior.
• Cuidado del Hombro.

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